Recepten

Let op: recepten zijn nooit geschikt voor alle PDS-patiënten. Er kunnen altijd ingrediënten of bereidingswijzen genoemd worden waar uw darmen niet tegen kunnen. Vervang deze producten dan door iets anders of gebruik het recept niet. Ook kunt u ervoor kiezen om minder van een bepaald product te gebruiken als uw darmen hierop beter reageren. 

• Aspergerisotto (Prikkels 2016)
• Bloemkool met zoete aardappels en tijmsaus (Prikkels 2013)
• Complete maaltijd (Prikkels 2013)
• Gevulde courgettes (Prikkels 2013)
• Gevulde paksoi-bladeren (Prikkels 2015)
• Gevulde pompoen (Prikkels 2017)
• Groentelasagne (Prikkels 2015)
• Groenten met quinoa en oregano (Prikkels 2018)
• Groenteschotel uit de oven (Prikkels 2017)
• Heerlijke zomerse bietjes (Prikkels 2015)
• Kiprolletjes met zalm (Prikkels 2017)
• Koolrabi-cremesoep (Prikkels 2015)
• Lunchtaartje (Prikkels 2014)
• Notencrackers (Prikkels 2018)
• Paasbrood (Prikkels 2017)
• Paprikasalade (Prikkels 2016)
• Pasta met venkel, zalm en dille (Prikkels 2016)
• Vanille-ijs-met-spijstaart (Prikkels 2014)
• Winterpostelein met puree en peterseliesaus (Prikkels 2016)
• Witte asperges (Prikkels 2014)
• Zijden tofu, vruchten en kamillesiroop (Prikkels 2018)
• Zomerse quinoasalade (Prikkels 2014)